スポーツ別の使用方法:効果的な摂取方法

スポーツ別の使用方法:効果的な摂取方法


トライアスロン
トライアスロン

レース前日
翌日のレースのためにチャレンジャー及びウルトラミネラルタブレット入りの水分500mlを小まめに摂取し、ウォーターローディングを行います。
パワードリンクチャレンジャーウルトラミネラルタブレット

スイムパート前
1時間前
チャレンジャー入り水分500mlを小まめに摂取しエネルギーを蓄えます。
パワードリンクチャレンジャーウルトラミネラルタブレット
直前
パワーリキッド(レモン又は梅)1袋摂取し、さらにエネルギーを蓄えます。
チャレンジャーパワーリキッドチャレンジャーパワーリキッド

バイクパート前
スイムアップ後
パワーリキッド(レモン又は梅)1袋及び集中力を高めるためにトップスピード1袋を摂取します。
チャレンジャーパワーリキッドチャレンジャーパワーリキッドトップスピード

バイクパート 中
バイクスタートから45分毎
パワーリキッド(レモン又は梅)1袋を摂取し、不足したエネルギーを補います。

チャレンジャーパワーリキッドチャレンジャーパワーリキッド
休憩中
ミネラルが不足しないようウルトラミネラルタブレット入りの水分を小まめに摂取します。カフェイン入りのパワーリキッド(グリーンアップル)1袋及びトップスピード1袋を摂取し集中力を高めます。
ウルトラミネラルタブレットチャレンジャーパワーリキッド

ランパート前
バイクパート後
パワーリキッド(レモン又は梅)1袋を摂取します。

チャレンジャーパワーリキッドチャレンジャーパワーリキッド

ランパート中
ランスタートから45分毎
パワーリキッド(レモン又は梅)1袋を摂取し、不足したエネルギーを補います。また、ミネラルが不足しないようウルトラミネラルタブレット入りの水分を小まめに摂取します。

チャレンジャーパワーリキッドチャレンジャーパワーリキッドウルトラミネラルタブレット
終盤
カフェイン入りのパワーリキッド(グリーンアップル)1袋及びトップスピード1袋を摂取し集中力を高めます。
チャレンジャーパワーリキッドトップスピード

レース 後
トップスピード1袋摂取し、筋肉損傷を緩和させます。ミネラルが不足しないよう、ウルトラミネラルタブレット入りの水分を摂取します。
トップスピード ウルトラミネラルタブレット